WERDE DIE BESTE VERSION VON DIR

Willkommen im Rieser Kraftwerk

Wir sind alles, nur kein gewöhnliches Fitnessstudio.

Egal ob jung oder alt, Trainierter oder Anfänger, Leistungssportler oder Breitensportler, Mann oder Frau, dick oder dünn - bei uns zählt nicht, woher man kommt oder was man kann, sondern nur der Wille an sich selbst zu arbeiten.

Wir zeigen dir, durch strukturiertes, genau auf dich zugeschnittenes Training, wie du deine eigenen Grenzen durchbrichst und dabei auch noch Spaß am Training hast.

Erfahre mehr über unsere Leistungen

Veranstaltungen

Keine Einträge vorhanden.

Dein persönlicher Weg

Bei uns hast du die Wahl! Im Rieser Kraftwerk verbinden wir Fitness im klassischen Stil mit neusten funktionellen Trainingsmethoden sowie umfangreiche Kleingruppentrainingsangebote mit Personaltrainingscharakter.

In unserem Studio steht die Bewegungsqualität an erster Stelle, weshalb in jedem Vertragsmodell mindestens eine Eingangsanalyse und ein speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmter und periodisiere Trainingspläne enthalten ist.

Dein Start bei uns - Dein Probetraining

Du weißt noch nicht genau, ob ein Training bei uns das richtige für dich ist?

Dann vereinbare ein kostenfreies & unverbindliches Probetraining und überzeuge dich selbst von unserer Qualität. Du hast die Wahl zwischen einem geführten oder selbstständigen Probetraining auf der Fläche oder einem Probekurs.

Du weißt bereits, dass du Mitglied werden willst? Dann ist kein Probetraining notwendig und du kannst dich direkt bei uns anmelden.

Du hast Spaß am Training - So geht es weiter

Anmeldung

Unsere qualifizierten Mitarbeiter beraten dich gerne und gemeinsam finden wir den Vertrag, der zu deinen Ansprüchen passt.

Damit du bald loslegen kannst, wird direkt nach der Anmeldung ein Termin zu einem Eingangsanalysegespräch und deiner ersten Trainingsplaneinweisung vereinbart.

Eingangsanalyse

In jedem Vertragsmodell ist eine Eingangsanalyse enthalten. In dieser werden wir gemeinsam unter Beachtung deiner Wünsche, deines aktuellen Fitnesstandes und deiner Erfahrung, dein individuelles Ziel festlegen.

Entscheidest du dich für einen Vertrag aus der Rubrik "Functional", wird zusätzlich eine funktionelle Bewegungsanalyse durchgeführt. Diese deckt strukturellen Dysbalancen und Schwachstellen auf und ermöglicht somit eine noch spezifischere Trainingsplanerstellung.

Trainingsplanerstellung
& -einweisung

Auf Basis deines vorangegangenen Analysegespräches erstellt dir dein Trainer einen individuell für dich zugeschnittenen Trainingsplan, um dir das Erreichen deiner persönlichen Ziele zu ermöglichen.

In einem 1 zu 1 Coaching mit deinem Trainer werden dir alle Übungen deines Trainingsplanes erklärt und gezeigt. So steht deinem erfolgreichem Training nichts mehr im Wege.

Regelmäßige Kontrolle

Damit du dein Ziel auch erreichen wirst, kontrollieren wir regelmäßig deinen Trainingsfortschritt und passen gegebenenfalls deinen Trainingsplan neu auf dich an.