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Ernährung & Darmsanierung

Wir nehmen dich gerne an die Hand und zeigen dir wie einfach und unkompliziert eine darmgesunde und ausgewogene Ernährung aussehen kann, damit du langfristig und ohne Zwänge oder Verzicht dein Wunschziel erreichen kannst.


Ernährungsberatung auf Basis Blueprint Kalippermesseung

Jeder Mensch ist einzigartig!

Wir begleiten und unterstützen dich auf deinem individuellen Weg zu einer gesünderen und ausgewogeneren Ernährung.

Der auf dich ausgerichtete Ernährungsplan ist im Alltag ohne Druck, Verzicht oder schlechtem Gewissen umsetzbar.

Die Körperfettanalyse durch Messung mittels Kaliper ermöglicht eine individuelle und weitreichende Beratung hinsichtlich deiner gesundheitlichen Lebensgestaltung. Mit dieser können wir noch genauer auf deine Ernährung eingehen.

  • Körperfettmessung und Auswertung:69,- €
  • Ernährungsberatung auf Basis Blueprint Kalipermessung inkl. Ernährungsunterlagen: 79,- €




Darmsanierung

Der Darm ist eines der wichtigsten Organe für unsere Gesundheit. Eine unausgewogene Darmflora kann oft zu gesundheitlichen Problemen, wie Magen-Darm Beschwerden bis hin zu psychischen Erkrankungen führen oder den Abnehmprozess verhindern.

Die Art wie wir uns ernähren hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Darmgesundheit. Denn alles was wir trinken oder essen wird von unserem Darm verarbeitet und dann vom Körper aufgenommen oder ausgeschieden. Dabei spielt unsere Darmflora eine besondere Rolle. Sie trägt vor allem zu unserer Verdauung bei und reguliert den Stoffwechsel und das Immunsystem.

Wir bringen dein Darm wieder ins Gleichgewicht. Alles was du dafür tun musst, ist deine Darmflora mikrobiologisch untersuchen zu lassen. Diesen Test von Medivere bekommst du entweder bei uns oder hier: Florastatus Medivere

Das Ergebnis des Florastatus wird von uns ausgewertet und aufgrund dessen ein Darmprotokoll für dich erstellt. Mit der passenden Ernährung sorgen wir dafür, dass sich dein Darm wieder optmiert und du dich langfristig wieder wohler, gesünder und energievoller fühlst.

  • Kalipermessung, Auswertung Darmtest und Darmprotokoll inkl. Ernährungsunterlagen: 119,- €
  • Kalipermessung, Auswertung Darmtest und Darmprotokoll inkl. Ernährungsunterlagen und Darmtest von medivere: 149 €


Functional Movement Screen (Bewegungsanalyse)

Mit der Bewegungsanalyse, welche auf dem sogenannten Functional Movement Screen basiert, werden Schwachstellen und Dysbalancen sowohl in der Muskulatur als auch in der Stellung der Gelenke zueinander aufgedeckt. Im Anschluss kann gezielt ein Trainingsplan aufgebaut, an Bewegungseinschränkungen und so an der Ursache von Schmerzbildern gearbeitet werden

  • Functional Movement Screen : 39,- €